Ritrovare il nostro equilibrio isico e mentale attraverso esercizi fisici dinamici di respirazione consapevole e tecniche meditative di profondo rilassamento, per risvegliare, potenziare e dirigere l’attività vitale.
Portare il corpo ad esplorare i propri limiti, per scoprirli e andare oltre.
L’insegnante dà l’impostazione giusta, gli attrezzi e il lavoro di coppia aiutano a mantenerla.
DISPONIBILITA’ : PIANORO E SAN LAZZARO
INFORMAZIONI UTILI
San Lazzaro (Green Energy e Centro Tonelli) e Pianoro
KUNDALINI YOGA
GREEN ENERGY (SAN LAZZARO)
LUNEDÌ
18.00 – 19.00
VENERDÌ
19.00 – 20.00
c/o palestra “Green Energy” in via della Fornace 14/m
INFORMAZIONI
Insegnante (Laura):
tel. 320 6350539
Green Energy:
tel. 380 3774897
HATHA YOGA
CENTRO TONELLI (S.LAZZARO)
PRIMO CORSO, Martedì
18.00 – 19.15
SECONDO CORSO, Martedì e/o Venerdì
19.15 – 20.30
c/o Palestra Fantini
INFORMAZIONI:
Segreteria centro Tonelli
tel. 051 6252302
Via Galletta, 42
40068 San Lazzaro