NUOTO PER ADULTI

Corso di nuoto tecnico dedicato a utenti di età superiore ai 17 anni (il limite di età è puramente indicativo)

Diversi livelli di apprendimento:

Principianti in vasca piccola/grande (per chi ha paura dell’acqua e vuole superare questo timore)
Principianti (apprendimento del galleggiamento della respirazione e dei primi stili)
Intermedio (apprendimento dei 4 stili:delfino, dorso, rana, stile libero)
Avanzato (miglioramento dei 4 stili, con principi di allenamento e affinamento della tecnica)
Sportivo (vero e proprio allenamento sportivo con tabelle di allenamento prestabilite e registrazione dei tempi per verificare i miglioramenti ottenuti)

Vasta scelta di giorni e orari

Possibilità a tutti i livelli di essere filmati per poter vedere i propri miglioramenti e i propri errori (questo consente di progredire più in fretta)

DISPONIBILITA’ : PIANORO E SAN LAZZARO

 

INFORMAZIONI UTILI

Possibilità di lezioni individuali da concordarsi con la segreteria

 

ORARI PIANORO

PRINCIPIANTI
LUNEDÌ e GIOVEDÌ
19:15
MARTEDÌ e VENERDÌ
9:45/18:30
INETERMEDI E AVANZATI
LUNEDÌ e GIOVEDÌ
17:45/18:30/19:15
MARTEDÌ e VENERDÌ
9:00/18:30/19:15
RAGAZZI
LUNEDÌ e GIOVEDÌ
19:15
MARTEDÌ e VENERDÌ
19:15
SPORTIVO (allenamento intensivo)
LUNEDÌ e GIOVEDÌ
19:15
MARTEDÌ e VENERDÌ
19:15
MASTER (agonistica per adulti di tutte le età)
LUNEDÌ e GIOVEDÌ
20:15
SABATO
13:30
UNDER 99 (nuoto per la terza età)
MERCOLEDÌ e VENERDÌ
15:15

ORARI SAN LAZZARO

PRINCIPIANTI
Lunedì e Giovedì
19:15/20
Martedì e Venerdì
19:15/20
Sabato
9:45
INTERMEDI
Lunedì e Giovedì
14:00/16:15/18:30/19:15
20:00/ 20:45/21:30/22:15
Martedì e Venerdì
10:30/14:00/16:15/17:00
17:45/ 18:30/19:15/20:00
20:45/ 21:30
Sabato
9:45/10:30
AVANZATI
Lunedì e Giovedì
17:45/19:15/20:00
20:45/ 21:30/22:15
Martedì e Venerdì
10:30/20/20:45/21:30
Sabato
9:45/10:30
RAGAZZI
Lunedì e Giovedì
16;15/
Martedì e Venerdì
16:15/17:00
SPORTIVO (allenamento intensivo)
Lunedì e Giovedì
18:18:30/20:45
Martedì e Venerdì:
18:30/19:15/20:00

CONTATTI

SEGRETERIA PIANORO:
tel. 051 774853 – 051 776417


SEGRETERIA  S.LAZZARO
tel. 051 467068