NUOTO PER ADULTI

Corso di nuoto tecnico dedicato a utenti di età superiore ai 17 anni (il limite di età è puramente indicativo)

Diversi livelli di apprendimento:

Principianti in vasca piccola/grande (per chi ha paura dell’acqua e vuole superare questo timore)
Principianti (apprendimento del galleggiamento della respirazione e dei primi stili)
Intermedio (apprendimento dei 4 stili:delfino, dorso, rana, stile libero)
Avanzato (miglioramento dei 4 stili, con principi di allenamento e affinamento della tecnica)
Sportivo (vero e proprio allenamento sportivo con tabelle di allenamento prestabilite e registrazione dei tempi per verificare i miglioramenti ottenuti)

Vasta scelta di giorni e orari

Possibilità a tutti i livelli di essere filmati per poter vedere i propri miglioramenti e i propri errori (questo consente di progredire più in fretta)

DISPONIBILITA’ : PIANORO E SAN LAZZARO

 

INFORMAZIONI UTILI

Possibilità di lezioni individuali da concordarsi con la segreteria

 

ORARI PIANORO

Durante il periodo estivo gli orari subiscono variazioni. consulta gli orari sui volatini estivi qui

PRINCIPIANTI
LUNEDÌ e GIOVEDÌ
18:40/19:30

(il corso delle 19:30 si svolge anche in vasca piccola)

MARTEDÌ e VENERDÌ
9:50/18:40
INETERMEDI E AVANZATI
LUNEDÌ e GIOVEDÌ
17:50/18:40/19:30
MARTEDÌ e VENERDÌ
9:00/18:40/19:30
RAGAZZI
LUNEDÌ e GIOVEDÌ
18:40
MARTEDÌ e VENERDÌ
18:40
SPORTIVO (allenamento di 60′)
LUNEDÌ e GIOVEDÌ
19:30
MARTEDÌ e VENERDÌ
19:30
MASTER (agonistica per adulti di tutte le età)
LUNEDÌ e GIOVEDÌ
20:20 (1 ora e 40 minuti)
SABATO
13:30 (1 ora e 30 minuti)
UNDER 99 (nuoto per la terza età)
MERCOLEDÌ e VENERDÌ
14:10

ORARI SAN LAZZARO

Durante il periodo estivo gli orari subiscono variazioni. consulta gli orari sui volatini estivi qui

PRINCIPIANTI
Lunedì e Giovedì
13:50/19:30/20:20/21:10/22:00
Martedì e Venerdì
10:30/19:30/20:20/21:10
INTERMEDI E AVANZATI
Lunedì e Giovedì
16:10/17:50/18:40/19:30
20:20/21:10/22:00
Martedì e Giovedì
10:30/13:50/16:10/17:50
18:40/19:30/20:20/21:10
Sabato
10:00/10:50
SPORTIVO (allenamento intensivo)
Lunedì e Giovedì
18:40/19:30/20:20
Martedì e Venerdì
18:40/19:30/21:10

CONTATTI

SEGRETERIA PIANORO:
tel. 051 774853 – 051 776417


SEGRETERIA  S.LAZZARO
tel. 051 467068